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セレニウム

分類:ミネラル
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<健康補助食品>
セレニウムACE90錠
1日1錠
1錠中
セレニウム:100ug
ビタミンA:300ug
ベータカロチン:100ug
ビタミンC:90mg
天然ビタミンE:30mg

<必要量>1日
成人男性:70mcg 女性:50mcg: 妊娠中の女性:75mcg

土壌に含まれるセレン(セレニウム)は過酸化水素の生成に不可欠でほとんどすべての細胞に含まれる主要な抗酸化剤です。セレンが癌のリスクを軽減させるのではと研究が続けられています。
ガーリック、タマネギ、ブロッコリー、赤ぶどう、大豆、にたくさん含まれています。